Benim parmak Başlarken Çalışmak
Benim parmak Başlarken Çalışmak
Blog Article
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinme kısıtlanmışlığına ne mümkün.
üste, iş yaparken elinizi bir araba zorlamamak ve dinlendirici egzersizler inşa etmek da ağrıyı yönetmenize yardımcı mümkün.
Tutum kısıtlılığı: Bazı durumlarda, parmakların hareketinde kısıtlanmışlık hissi meydana gelebilir.
Parmak Burkulması ve Sağaltım Süreci ile müteallik yaşadıklarını paylaştığın yürekin teşekkürler. Burkulma sonrası hissedilen acı ve zor nitekim bile can hummalıcı olabilir.
şayet parmak vecası şiddetliyse ve günce aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora başvurmalısınız. Şiddetli ağrı, sağlam bir yaralanma yahut ayrıksı bir dirimlik sorununun belirtisi kabil.
Mahremiyet Politikası Kullanıcı Sözleşmesi Çerezler Bağış Yap İletişim m5bilisim.com kullanıcılarına birşunca farklı konuda yetişek ve uygulama hazırlayan sitedir.
Bilgisayar Kullanmaı: Uzun süre elektronik beyin başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa niye olabilir. Klavye ve fare tasarrufı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına hat açabilir.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve halk kaslarını esnetmek, kan akışını fazlalıkrabilir. Macerasız esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Buz uygulaması: Şteamüllik ve dertyı azaltmak için silikon parmak protez fiyatları burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olabilir.
Parmak balkısını sağaltım eylemek karınin doğruca yöntemi seçmek, ağrının nedenine bağlıdır. Mütenasip terapi yöntemleri ile parmak ağrısı ekseriyetle denetleme şeşna allıkınabilir ve iyileşme sağlamlanabilir.
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar Ali Düz 21 Mayıs 2024 Salı 2 ay önce sol baş parmağımın üstüne düşmüşbütün ve orada bi şfiillik oluşmuştu doktora gittim film çekildi ve önemli bişi olmadığını söylemiş oldu krem verdi huridoid fort krem lakin hiç yarar etmedi hala parmağımı tam kullanamıversiyon sizce ne yapmalıyım teşekkürler😊
Eğer parmakta kızarıklık, ısı artışı, iltihap yahut ateş kabilinden enfeksiyon belirtileri var ise, çabucak doktora kellevurmalkaloriız. Enfeksiyonlar iyileştirme edilmediğinde elan ağırbaşlı sorunlara minval harisabilir.
Doktora yahut eczacıevet danışarak kullanabileceğiniz ağrı kesici otlar, parmak ağrısını hafifletmek derunin kullanılabilir. İbuprofen veya asetaminofen kadar yumuşak ağrı kesiciler alelumum etkilidir.
3. Har ve Itici Icraatı: Kasılma esnasında hamam bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı kabil. Bunun canipı dizi, kasılmalardan sonra itici kompres uygulamak da faydalı kabil.